Существует дыхательная гимнастика для похудения Цзяньфэй. Название этой горы наверное подсказало идею этой гимнастики. Нужно подняться по этой дорожке /не всегда со ступеньками/ на высоту 1800 метров. Без хорошего дыхания это сложно сделать. Да и лишний вес можно сбросить. Я поднялся на вершину этой горы что бы доказать себе, что я это могу. Пять лет назад вообще плохо ходил. Болела спина, ноги. Лечение в Китае помогло.
Comments
Login to Post Comments